先日、朝、起きようとしたら頭を支えることが出来ず…
起き上がれないのです！？
しかも、首の周りが肩こりの痛みを通り越すほどの痛みが…
30分ほど、のた打ち回りながら、
腕で頭を持ち上げつつ徐々に体を起こす。
『自分の頭を自分で持ち上げる』何とも不思議な
動作をしながらどうにか布団の上に座るところまで漕ぎつけた。
確かに前日から首から胸にかけて
「痛みがあるな～」とは思っていたが
まさか朝にこんなことになるとはビックリで
普段は病院など行こうと思わないのだが、
さすがに整形外科に行ってみようと。
いざ病院へ！！
念のためにレントゲンを撮りそれから診察室へ。
痛む場所なとの症状を聞き取り、
出来上がってきたレントゲン写真と睨めっこ。
その後、「チョッと触るね～」と言いながら、
首から肩にかけて触診し、三角のゴムのついた肩たたきの
子供みたいなので肩甲骨の上を 『トン』
飛び上がるようなしぐさを見せると
「な～るほど～」だって。
「先生ちょっとサドっ気があるんじゃないの～」って思っちゃったよ～
一人納得した後、見立ての説明をしてくれたんだけど…
一言『筋肉痛！！』
何か重いもの持ったでしょう～ って。
確かに！！
診察を受けた3日ほど前に倉庫整理をやっていて、
その際に機材（重量物）を狭い場所で腕の力だけで
頭の高さまで持ち上げた事があった。
どうやらそれが原因のようらしい。
先生曰く、「『胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）』が
ひどい筋肉痛を起こしてます。
それに伴って首のところの背骨が少し収縮して背骨の間から出ている神経を
少し圧迫してるので今朝のような痛みが出てます。」
だって！！
「とは言え、基本的に筋肉痛なので「日にち薬」ねっ！！
シップ薬と痛み止めを出しとくからそれで1週間くらい様子見てね～」
チャンチャン 終わり！！
えっ～～！！ あっそう (笑)
受診して2週間弱、
ようやく日常生活ができるくらいまで痛みが治まってきたが、
まだ少し違和感がある。
しかし、
局部的に胸鎖乳突筋だけ（大体こんな名前の筋肉、初めて聞いた）が
筋肉痛になるなんてビックリ！
皆さんも、重いものを持ち上げるときは十分に気を付けましょう(笑)
参考資料：胸鎖乳突筋
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